衡水市形意拳协会培训基地

时间:2018年12月18日来源:本站原创作者:hxxyq点击:

衡水市形意拳协会培训基地

 


秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飨泻,奉藏者少。

——《黄帝内经 · 四气调神大论》

立秋过后,练习形意拳将是令人十分惬意的事!历代医学专家认为秋季养生重在养肺,以降肺燥,只有温养肺气、鼓舞阳气,才可真正起到升阳养肺的作用,而形意拳劈拳又是升阳养肺最好的锻炼方式。

衡水市武术研究院位于,衡水市胜利路与前进大街交叉口西南角前进街小学西邻,就有这么一个好的练功圣地,装修风格简约大气,宽敞明亮,如置身于青山绿水、鸟语花香之中,在此演练形意拳,那真是神清气爽,如融入大自然中一样,这里就是衡水市形意拳协会培训基地。



这里有最全最专业的专职教练员。各项功法动功的运动强度为低、中等强度,这种运动能够提高人体的免疫力;强调调息、调心、调身,通过调息以其腹式深呼吸的形式可以让身体处于放松状态,达到缓解压力的状态;通过调心可以使杂乱的心绪平静下来心情放松愉悦;通过调身,旋转屈伸,调解脏腑,疏通经络,动其梢节,调和气血,强筋壮骨,最终达到健身养生的目的。


形意拳适合不同年龄段的大众习练,喜爱健身的朋友们行动起来吧,这里有专业的优秀教练,为您讲解、指导、规范各项功法动作,伙伴们约起报名吧。

人间最美是清秋,趁着金秋季节,顺应四时之理,遵循自然之道,在浩然天地之中,通过形意拳与自然对话,调节身心平衡。春生夏长,秋收冬藏,在冬季来临之前,来这里定会让您收获一个健康轻盈的身心!